Mantén tu forma física y consigue tus objetivos
Entrenamiento funcional
¿En qué puede ayudarte un buen
entrenamiento personalizado
Ya que haces el esfuerzo de entrenar, entrena bien.
Basamos los entrenamientos en las necesidades específicas de cada persona por
tanto seguimos la siguiente metodología:
1. Entrevista inicial para determinar la tipología de entrenamiento, conocer
historial deportivo, establecer objetivos, etc.
2. Valoración anatómica para identificar posibles descompensaciones, debilidades
musculares, acortamientos, etc.
Test de RM (si el entrenamiento lo requiere)
3. Diseño de entrenamiento para conseguir los objetivos del/la deportista
4. Valoraciones periódicas para analizar rendimiento y evolución de las mejoras.
Nuestros deportistas
resultados en forma de palabras
“Gran professional! Totalment recomanable, entrenaments personalitzats, seguiment continuo i millora garantitzada de la condició física i evolució tècnica."
“Trabajar con Josep está siendo mucho mejor de lo que esperaba. Las sesiones con él son estimulantes y la planificación de los entrenamientos adaptada a mi ritmo de vida me ayudan a mejorar sin parar."
“Valore plenament l'atenció personalitzada i professional de Josep Tudela en la planificació dels meus objectius. Recomane per a qualsevol esportista i per a qualsevol objectiu."
"Junt a unes companyes, vam fer classes amb exercicis adaptats a embarassades i ens van encantar. Josep és un gran professional i duia totes les classes molt ben preparades."
tarifas
Elige el plan que se adapte a ti
Newbee Plan
$ 25
For Beginners
-
Full Access To The Gym
-
One Year Subscription
-
3 Personal Trainer Meetings
-
Nutrition Program
Master Plan
$ 65
For Pro
-
Full Access To The Gym
-
One Year Subscription
-
10 Personal Trainer Meetings
-
Weekly Nutrition Program
